Post Tagged with: "viên giảm cân weight reduce"

Mẹo giúp giảm cân nhanh trong 3 ngày với thực đơn “sạch”

Mẹo giúp giảm cân nhanh trong 3 ngày với thực đơn “sạch”

Ngày 1 Bữa sáng:  Bột yến mạch hoặc cháo yến mạch, uống thêm một tách trà với quế Bữa phụ: pho mát và nho Bữa trưa: Salad rau xanh kèm với thịt nướng  và uống nước ép chanh Bữa phụ: nước ép  cam Bữa tối:  Salad dưa leo, thịt hoặc cá luộc, chút canh rau củ. Ngày 2 Bữa sáng:[Read More…]

by November 14, 2015 0 comments Món ăn ngon
Ngày cuối tuần giảm cân với thực đơn đầy dinh dưỡng

Ngày cuối tuần giảm cân với thực đơn đầy dinh dưỡng

Chuẩn bị 2 tép tỏi, thái nhỏ Khoảng 300 thịt bò thái từng lát dày 2 muỗng cà phê lá hương thảo, sấy khô, nghiền nát Các gia vị: muối, hạt tiêu đen, 1 muỗng canh dầu, dầu ô liu 1/2 củ hành tây thái nhỏ 200g măng tây cắt thành  khúc 200g nấm tùy chọn, cắt lát 1 muỗng[Read More…]

by November 14, 2015 0 comments Món ăn bài thuốc