Post Tagged with: "Thực đơn giảm cân"

Thực đơn giảm cân với trứng cho thân hình quyến rũ

Thực đơn giảm cân với trứng cho thân hình quyến rũ

Trứng là một thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, nếu sử dụng trứng đúng cách thì nó chính là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Sau đây, cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân với trứng cho thân hình quyến rũ nhé. Với thực đơn giảm cân từ trứng, bạn có[Read More…]

by April 12, 2017 0 comments Tin tức
Mẹo giúp giảm cân nhanh trong 3 ngày với thực đơn “sạch”

Mẹo giúp giảm cân nhanh trong 3 ngày với thực đơn “sạch”

Ngày 1 Bữa sáng:  Bột yến mạch hoặc cháo yến mạch, uống thêm một tách trà với quế Bữa phụ: pho mát và nho Bữa trưa: Salad rau xanh kèm với thịt nướng  và uống nước ép chanh Bữa phụ: nước ép  cam Bữa tối:  Salad dưa leo, thịt hoặc cá luộc, chút canh rau củ. Ngày 2 Bữa sáng:[Read More…]

by November 14, 2015 0 comments Món ăn ngon
Ngày cuối tuần giảm cân với thực đơn đầy dinh dưỡng

Ngày cuối tuần giảm cân với thực đơn đầy dinh dưỡng

Chuẩn bị 2 tép tỏi, thái nhỏ Khoảng 300 thịt bò thái từng lát dày 2 muỗng cà phê lá hương thảo, sấy khô, nghiền nát Các gia vị: muối, hạt tiêu đen, 1 muỗng canh dầu, dầu ô liu 1/2 củ hành tây thái nhỏ 200g măng tây cắt thành  khúc 200g nấm tùy chọn, cắt lát 1 muỗng[Read More…]

by November 14, 2015 0 comments Món ăn bài thuốc