Nguyên tắc ” kiềng 3 chân ” giúp bạn giảm cân hiệu quả
Giảm ăn nhưng vẫn phải đủ chất Sai lầm thường gặp trong giảm cân là nhiều người ăn kiêng quá “khắc nghiệt” hoặc nhịn ăn. Điều đó dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như mệt mỏi, tụt huyết áp, hạ đường máu, cơ thể suy kiệt gây nên nhiều bệnh lý, thậm chí có thể tử vong. Khuyến[Read More…]









