Củ sắn ngọt nhẹ, thanh mát ít ai nghĩ rằng củ sắn chúng ta ăn hằng ngày lại có tác dụng hổ trợ giảm cân hiệu quả. Bởi sắn là một loại củ chứa rất ít calo , chiếm hơn 80-90% nước, thành phần còn lại bao gồm 4,51 đường glucoza, 2,4% tinh bột, vitamin, muối kháng như sắt, photpho, vitamin C, canxi..Với lượng calo ít, vitamin C hổ trợ tiêu hóa, hổ trợ trao đổi chất sắn sẽ không làm bạn tăng cân, trở thành món ăn giúp hổ trợ giảm cân hiệu quả.
Củ đậu tươi
Củ đậu tươi gọt vỏ, rửa sạch, sau đó chẻ nhỏ và chấm muối ớt. Đây là một món ăn vặt khá hấp dẫn nhất là các bạn gái trẻ. Đây không chỉ là món ăn vặt tươi ngon mà đây còn là món ăn ít năng lượng phần nào hổ trợ các chị em giảm cân hiệu quả.
Nước ép
Củ đậu đem ép lấy nước trở thành một thức uống tươi mát, lạ miệng, Bạn có thể uống 1 ly nước ép trước bữa ăn và có thể dung 3 ly mỗi ngày để giúp giảm cân.
Salad
Bạn đã từng thưởng thức món salad củ sắn chưa nhỉ ? món ăn thơm ngon và rất dễ thực hiện. Chỉ cần thái mỏng củ sắn, sau đó trộn với cà chua, dưa leo, ruốc, gai vị : đường, chanh, ớt, nước sốt hoặc các gia vị khác tùy theo sở thích.
Lưu ý
Nếu bạn muốn giảm cân với củ sắn, tốt nhất nên kết hợp với chế độ ăn kiêng khoa học, đồng thời năng luyện tập thể thao để giúp đốt cháy mỡ thừa.
Không nên sử dụng củ sắn cả ngày mà nhịn ăn các món khác.
Nên sử dụng có chừng mực, và ý thức được khẩu phần ăn.
Sử dụng thực phẩm chức năng Best Slim
Nếu bạn muốn dễ dàng hơn trong việc giảm cân, bạn có thể sử dụng thuốc giảm cân giúp mình có cảm giác nó, ngán ăn, đồng thời ngăn sự hấp thụ mỡ và chất béo vào cơ thể, đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.
Thuốc giảm cân Best Slim USA là thực phẩm chức năng giảm cân hay người dùng vẫn gọi với tên là thuốc giảm cân đang nhận được sự đánh giá cao từ người tiêu dùng nhờ kết quả mà sản phẩm mang lại. Thuốc giảm cân Best Slim là một trong những sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ của tập đoàn dinh dưỡng nổi tiếng Best Group USA, là tập đoàn chuyên nghiên cứu về dinh dưỡng và sức khoẻ con người tại đây các chuyên gia dinh dưỡng nhận thấy vấn đề giảm cân đang là nhu cầu cần thiết trong cuộc sống hiện đại với tỉ lệ người mắc bệnh béo phì ngày càng tăng cao.
Best Slim USA ra đời từ những nhu cầu về giảm cân và tăng cường sức khoẻ đời sống con người chính vì vậy sản phẩm đã hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình là giúp giảm cân hiệu quả và đảm bảo được sức khoẻ người sử dụng. Từ những bí quyết giảm cân cổ xưa có trong sách Đông Y kết hợp với các loại thảo dược quý hiếm có trong thiên nhiên và được sản xuất với công nghệ hiện đại của Mỹ Best Slim được xem là sản phẩm giảm cân hoàn hảo.
Chúc bạn giảm cân thành công.
