Articles by: admin

Chia sẽ cách tăng cân khi tập luyện ngoài trời

Chia sẽ cách tăng cân khi tập luyện ngoài trời

Lựa chọn bài tập vận động nhẹ Với mục đích vận động để rèn luyện sức khỏe và hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng cũng như có thể ăn ngon và ngủ ngon, người gầy nên chọn những bài tập nhẹ nhàng. Những bài tập hỗ trợ tăng cân, tiêu tốn ít calo như chạy bộ, đạp xe ngoài trời,[Read More…]

by March 7, 2015 0 comments Tin tức
Một số món giúp bạn tăng cân trong ngày tết

Một số món giúp bạn tăng cân trong ngày tết

Thịt kho nước dừa Thịt kho nước dừa là nét văn hóa đặc trưng của người miền Nam trong dịp đầu năm. Món ăn này thường bao gồm thịt, trứng nên năng lượng trong mỗi phần ăn khá lớn. Theo tính toán, mỗi phần thịt kho nước dừa khoảng 150g sẽ cung cấp 220 calo cho cơ thể, chưa kể[Read More…]

by March 3, 2015 0 comments Món ăn bài thuốc
Biện pháp chăm sóc da bị nhờn

Biện pháp chăm sóc da bị nhờn

1. Giới thiệu – Bạn cảm thấy quá chán nản với gương mặt lúc nào cũng bóng nhờn,  đặc biệt, khi trang điểm nếu da tiết quá nhiều chất nhờn sẽ dẫn đến việc loang lổ và làm mất thẩm mỹ. Bạn đừng quá lo lằng da  nhờn là đặc trưng của mỗi người, có thể  chữa trị và khống chế[Read More…]

by March 2, 2015 0 comments Tin tức
Lợi ích từ viên uống nhau thai cừu mang lại cho bạn

Lợi ích từ viên uống nhau thai cừu mang lại cho bạn

Có nhiều chị em hỏi rằng viên uống nhau thai cừu có tốt không? Theo nghiên cứu, nhau thai cừu là một cơ quan quan trọng trong tử cung của loài cừu trong thời gian có thai, nó dùng để cung cấp oxy và dưỡng chất trong cơ thể cừu mẹ cho bào thai và thải ngược các chất độc hại ra[Read More…]

by February 14, 2015 0 comments Món ăn bài thuốc
Những loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Những loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Mặt nạ trị nám từ nha đam Làm dịu và mát da là công dụng cực kỳ tốt cho da mụn. Sử dụng các sản phẩm trị mụn lâu ngày sẽ làm cho da chúng ta bị khô, bong tróc, mất nước. Nhưng với mặt nạ nha đam sẽ giúp bạn thư giãn cho làn da, chất nhựa từ nha đam sẽ[Read More…]

by February 13, 2015 0 comments Món ăn bài thuốc