Tỏi không chỉ là một gia vị ăn hàng ngày mà tỏi còn có rất nhiều các công dụng khác nhau trong việc chữa bệnh nữa. Và trong đó thì tỏi có hiệu quả thanh lọc phổi hiệu quả cho người hút thuốc lá. Vậy có những cách nào sử dụng tỏi để đạt được hiệu quả? Cùng tìm hiểu và theo dõi qua chia sẻ dưới đây nhé!
1. Tỏi kết hợp với tinh bột nghệ vàng
Nguyên liệu:
- 400g tỏi
- 2 thìa tinh bột nghệ
- 1 miếng gừng tươi
- 400g đường nâu
- 1 lít nước sạch
Cách làm:
- Tỏi bóc vỏ, gừng làm sạch băm nhuyễn.
- Cho đường nâu vào nước đun sôi trước.
- Khi nước bắt đầu sôi bạn cho tỏi và gừng vào, cuối cùng cho tiếp tinh bột nghệ.
- Vặn lửa nhỏ và cứ để cho nước sôi đến khi lượng nước còn lại một nửa so với ban đầu thì tắt bếp.
Bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần vào lúc trước khi ăn sáng và sau khi ăn tối với mỗi lần uống khoảng 2 thìa. Hỗn hợp này rất tốt cho phổi của bạn, giúp thanh lọc phổi, sử dụng đểu trong khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
2. Kết hợp tỏi, hành tây, gừng, mật ong
Nguyên liệu:
- 1 lít nước sạch
- 400g hành tây
- 1 thìa gừng đã băm nhuyễn
- 400g tỏi
- 3 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cũng gần như cách trên, đun sôi nước với mật ong, sau đó cho hành tây và tỏi vào đun tiếp tục cho đến khi nước cạn còn một nửa.
- Để nguội và cũng dùng như cách trên. Hành tây, gừng và tỏi có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho phổi tránh khỏi các bệnh thường gặp.
Tuy nhiên cả hai cách trên có nhược điểm là chưa khử được mùi hôi, hắc của tỏi, nên hơi khó uống và tạo ra mùi hôi cơ thể nhưng nó mang lại hiệu quả rất tốt nhé.
Bên cạnh hai bài thuốc dân gian này thì các bạn cũng nên tìm hiểu thêm về các loại thuốc bổ phổi. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng thì bạn cần phải dùng theo đúng liều lượng và đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
